rusul.alhasani@gmail.com
-
أثرك
٤ دروس من سورة يوسف تغنيك عن كل مدربي الطاقة!
قصة سيدنا يوسف عليه السلام ليست مجرد حكاية قرآنية، بل مدرسة حقيقية تُعلمنا التعامل مع مشاعرنا، وتحفّزنا على إعادة النظر في كل ما نمر به من صعاب؟ هذه القصة تكشف عن أعماق النفس البشرية، وتُجيب عن أسئلة لطالما أرّقتنا: لماذا نحاول ونجتهد ولكن لا نصل؟ لماذا تأتي العقبات لتقف أمامنا في منتصف الطريق؟ ولماذا، بالرغم من كل جهودنا، نتعرض أحيانًا…
-
إيمانك
معادلة الاستحقاق الذاتي …. (أبسط من ١+١ = ٢)
حبك لنفسك = 100%شريكك = 100% + قيمة مضافة أشرحلك بسيناريو: لو كنتِ تحبين نفسك بنسبة 20%، وجا أحد حبّك بـ30%، طبيعي بتشوفينه “أعظم حب” صار لك في حياتك. بتقولين “واو، يحبني بزيادة!” بس الحقيقة؟ 30% ما يكفي حتى يعبي نصف كوبك الفاضي. الحب يبدأ من الداخل، مو من برا. إذا كنتِ تحبين نفسك بـ100%، ما راح ترضين بأقل من…
-
أثرك
“لا تواعد امرأة في الثلاثينيات من عمرها!”
إذا كانت الحكمة ضائعة، فهل نبحث عنها في نوادي الرجال Boys Club؟ يا بنات، يوم شفنا الفيديو اللي قاعد فيه الرجل يتكلم وكأنه حكيم زمانه، عن النساء والعمر والخطط والمخططات، قلنا لازم نتوقف لحظة. مو عشان ناخذ نصيحة، لكن عشان نضحك شوي ونفكر بعمق أكثر. الفكرة مو عن الأعمار والأرقام اللي رمى فيها، الفكرة عن كيف نقرأ مثل هالكلام ونطلع…
-
أثرك
كيف تعالجين سذاجتكِ؟
إذا كنتِ تقرأين هذا المقال الآن، فأنتِ على وشك أن تدخلي في مواجهة مع جانب من نفسكِ ربما تتجنبين التفكير فيه: السذاجة. قد تكونين صاحبة نوايا طيبة أو مثالية تنظر للعالم ببراءة، لكن دعيني أصدمكِ: السذاجة ليست براءة. هي أحيانًا الحفرة التي نقع فيها لأننا ❌ نثق بسهولة، ❌ نصدق دون تحليل، أو ❌ نتسرع في الحكم. دعينا نغوص معًا…
-
أثرك
الابتزاز الالكتروني : لا تنهاري … إليكِ الحل!
فضيحة. كلمة مرعبة قد تهز أي امرأة وتضعها في دائرة الخوف. مجرد فكرة أن تكون معلوماتكِ الشخصية، صوركِ، أو أي شيء يخصكِ بين يدي شخص جبان يهددكِ بها، تجعل العالم ينهار من حولكِ. لكن الحقيقة؟ أنتِ أقوى مما تتصورين، وقادرة على تحويل هذا الكابوس إلى قصة انتصار تُروى. هذا المقال ليس مجرد كلام دعم؛ هو خطة عمل مُحكمة، بداية من…
-
أثرك
جحيم الوعي : البنت الحساسة!
كل كلمة تجرحك؟ تعالي نفهم الحساسية المفرطة … هل أنتِ حساسة أم العالم قاسي؟ سؤال دايمًا نسمعه: “ليش الحساسات يبالغون بكل شيء؟” والجواب ببساطة إنهم ما يبالغون، هم يعيشون العالم بعمق مختلف. كل كلمة تمر، كل نظرة تُلقى، وكل موقف يحدث يترك أثرًا واضحًا، كبيرًا كان أو صغيرًا. إذا كنتِ حساسة، فأنتِ من النوع اللي يشوف العالم بألوانه الحقيقية –…
-
١٨+
طاقتك الجنسية = طاقة حياة، طاقة مال!
بسم الله يا ملكات، قبل ما نقلب الموضوع دراما عن الطاقة الجنسية ونظرتنا لها، خليني أقولك: كل اللي تعتقدينه عن “الطاقة الجنسية” يحتاج تحديث ASAP. لا، مو عن الدين، ولا الأخلاق، ولا الشرف، هالكلام نقدسه لكن خليه الان على جنب. هنا نتكلم عن الطاقة كمفهوم وجودي، إبداعي، وثرائي. لكن خلي هذه العبارة المشهور على الألسنة في بالك لان لها علاقة…
-
أناقتك
أسرار “الخلاخيل” اللي تحرّك طاقة الأنوثة من الداخل للخارج!
الخلخال مو مجرد قطعة إكسسوار. هذي القطعة الصغيرة اللي تتدلى حول كاحلك تحمل تاريخ، رمزية، وسرّ يمكن كثير ناس ما فكروا فيه. لو قلنا لك إن الخلخال له علاقة بطاقة جسمك؟ بصحتك؟ وبأنوثتك؟ نعم، أنا ما أبالغ! استعدي لجولة مثيرة في عالم الخلاخيل سوف تنقلك من مجرد اكسسوار للموضة إلى فهم أعمق لمعانيها. عودة للجذور: الخلخال بين التاريخ والأساطير إذا…
-
أثرك
أسرار كاثرين جيمس للسيطرة ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺐ و ﻋﻘﻞ اﻟﺮﺟﻞ ﺑﺪون وﻋﻴﻪ!
إذا كنتِ تبحثين عن “الزر السحري” اللي يتحكم في عقل وقلب الرجل، خذيها مني: الموضوع مو سحر، لكنه لعبة إستراتيجية تحتاج منك ذكاء عاطفي ودقة في التعامل. الرجال بسيطين؟ غلط! هم تركيبة معقدة بين الاحتياج للاحتواء والخوف من فقدان السيطرة. في هذا المقال، أشاركك استراتيجيات دقيقة وعملية مستوحاة من فلسفة كاثرين جيمس، الكاتبة اللي دخلت أعماق النفس البشرية بكلماتها الصادقة.…
-
أثرك
كيف تراضي حبيبك حسب مريخه؟ (يمه مريخ العقرب!)
مريخه… شيفرة شخصيته! تخيلي معي: حبيبك فجأة يختفي عاطفياً، ينطفي، أو ينفجر غضباً على شيء ما كنتِ تعتقدين أنه يستاهل حتى تعليق! وأنتِ جالسة تراجعين الموقف: “إيش صار؟ ليش كذا؟” طيب، خليني أقولك شيء يمكن ما خطر على بالك، لكن بيغير كل شيء في علاقتك: السبب في مريخه. نعم، الكوكب الأحمر، رمز الحرب والشغف، هو مفتاح شخصيته. كل شيء عن…