أناقتك

شربتِ قهوتك؟ لأن هذا المقال سيفتح عينيك على علم الخبز الناعم. إذا كنتِ من عشاق الخبز، خصوصًا ذلك النوع الذي يبدو وكأنه غيمة من النعومة، فأنتِ على وشك اكتشاف سر صغير ولكنه عظيم. لا، هذا ليس إعلانًا عن نوع دقيق جديد، ولا عن فرن خارق. نحن نتحدث عن تقنية يابانية تُدعى “التانج زونج” (Tangzhong)، التي حوّلت تحضير الخبز من مجرد…

في يوم من الأيام، كانت بنت عربية عزيزة تجلس مع أمها، تتعلم منها معنى الكرامة والحقوق. وحين جاء وقت زواجها، تذكرت الأم أن تُذكّرها: “المهر حقكِ، لا تنازلي عنه، فهو وعدٌ شرعي وكرامة لا تُساوم. بإختصار : مهر البنت ليس “حبر على ورق” انما حق من حقوق المرأة ويحوّل واحدة من أقدم وأهم الشرائع الإسلامية إلى مجرد إجراء شكلي. المهر،…

خلينا نرجع شوي ونسأل: ليش فكرة إنك تستثمرين جمالك تُعتبر عيب؟ إحنا تربينا على إن الجمال نعمة، شيء معطى، بس مو شيء له قيمة تجارية أو اقتصادية. لكن لو فكرتي شوي، بتلاقين إنه كل شيء في الحياة نقدر نحوله لاستثمار إذا عرفنا نستخدمه بذكاء. الثروة مثال حي: إذا عندك فلوس وما استثمرتيها، التضخم بياكلها، وإذا عندك جمال وما عرفتِ تستغلينه…

هل شعرتِ يومًا وكأنكِ أمام جدار صلب؟ الموقف كالتالي: أنتِ تجلسين مع شريككِ، أو صديقكِ، أو حتى زميلكِ في العمل، وتلاحظين أنه يتحول فجأة إلى شخص آخر. صامت، بعيد، وكأن في عقله سيناريو لا تعرفين عنه شيئًا. تسألينه بلطف: “كل شي تمام؟” ويرد بكلمة واحدة: “إيه.” هنا تبدأ الحيرة: هل هو زعلان؟ هل في شيء غلط؟ أو هل دخل في…

سيدة السينما التي لا تُقهر امرأة ترتدي فستانًا بسيطًا ولكن ساحرًا، تدخن سيجارتها بثقة وكأنها تمتلك العالم، عيناها تشع ذكاءً وشراسةً، وكأنها تُخبر الجميع من دون كلمات: “أنا هنا، ولن أرحل حتى أُحفر في ذاكرتكم.”هذه ليست مجرد لقطة سينمائية، هذه هي هند رستم، الأيقونة التي لم تكن فقط رمزًا للجمال، بل نموذجًا للحكمة، القوة، والأنوثة الناضجة. هند لم تكن ممثلة…

جسمك الأنثوي ليس “آلة” تمشي على نفس النمط كل يوم. بالعكس تمامًا، هو لوحة فنية، ديناميكية، تتغير يومًا بعد يوم. كل شهر، تمرين بأربع “مواسم” مدهشة، وكل موسم منها يحمل بصمته الخاصة على طاقتك، مشاعرك، وحتى طريقة تفكيرك. الفكرة هنا لا ان “تتأقلمين” مع جسمك، بل إنك تتحدين معه، تراقبين الإشارات، وتقرئين لغة الجسد بحب وذكاء وتوجهين طاقته. موسم الشتاء…

إذا كنتِ تظنين أن الأنوثة مجرد تفاصيل سطحية كاللبس أو تسريحة الشعر، فدعيني أعرفك بشيريهان، ايقونات الشباب و الشابات في الثمانينات. تلك الفنانة التي جسّدت مفهوم الأنوثة المظلمة بمعانيها العميقة: القوة التي تأتي من التجارب، الجمال الذي ينبع من الداخل، والوعي بالتفاصيل الصغيرة التي تصنع الكاريزما. من كل مقابلة لها ومن كل خطوة على المسرح، شيريهان كانت تمنحنا دروسًا ذهبية…

إبرتان فقط و ستحجزين تذكرتك للإنضمام لنادي “النحيفات”! عمرها ما كانت إبرة بهذا الحجم ستسبب زلزالًا في هوليوود. لكن “أوزمبك” اليوم هي الزلزال الطبي و الحديث الدائم في طوابير العيادات، وقروبات الواتساب، وبين الكوب الإول و الثاني من جلسات القهوة بين الفنانين لا نبالغ اذا قلنا نقول إنه الدخول لنادي النحيفات هو حلم الجميع، لكن المشكلة ليست في “الحلم” بل…